Description
Sinkki ja magnesium ovat välttämättömiä kivennäisaineita, jotka tukevat miehen terveyttä monin tavoin. Ne vaikuttavat erityisesti hormonitasapainoon, lihaksiston toimintaan, immuunijärjestelmään ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.
Sinkin hyödyt miehelle
1. Testosteronin tuotanto
• Sinkki on tärkeä tekijä testosteronihormonin muodostumisessa. Sinkin puute voi johtaa alhaisiin testosteronitasoihin, mikä vaikuttaa seksuaaliseen halukkuuteen, lihasmassaan ja energisyyteen.
2. Siittiöiden tuotanto ja laatu
• Sinkki edistää siittiöiden tuotantoa ja parantaa niiden liikkuvuutta, mikä tukee hedelmällisyyttä.
3. Immuunijärjestelmä
• Sinkki vahvistaa immuunipuolustusta ja auttaa ehkäisemään tulehduksia.
4. Haavojen paraneminen ja ihon terveys
• Sinkki edistää haavojen paranemista ja auttaa iho-ongelmien, kuten aknen, hoidossa.
5. Suoja oksidatiiviselta stressiltä
• Sinkki toimii antioksidanttina ja auttaa suojaamaan soluja vaurioilta.
Magnesiumin hyödyt miehelle
1. Lihasten ja hermoston toiminta
• Magnesium auttaa lihaksia rentoutumaan ja ehkäisee lihaskramppeja. Se tukee myös hermoston toimintaa ja vähentää stressiä.
2. Energiantuotanto
• Magnesium on keskeinen osa kehon energiantuotantoa. Se auttaa väsymyksen ja uupumuksen torjunnassa.
3. Hormonitasapaino
• Magnesium voi tukea testosteronin tuotantoa, mikä vaikuttaa positiivisesti seksuaaliseen halukkuuteen ja fyysiseen suorituskykyyn.
4. Luuston terveys
• Magnesium parantaa kalsiumin imeytymistä ja vahvistaa näin luustoa.
5. Sydämen terveys
• Magnesium auttaa ylläpitämään normaalia verenpainetta ja vähentää sydänsairauksien riskiä.
6. Unen laatu
• Magnesium rentouttaa lihaksia ja rauhoittaa hermostoa, mikä parantaa unen laatua.
Yhteiskäyttö
Sinkki ja magnesium täydentävät toistensa vaikutuksia. Ne ovat usein yhdessä lisäravinteissa, kuten ZMA-valmisteissa, joita käytetään erityisesti urheilijoiden ja aktiivisten ihmisten keskuudessa.
Sinkki + Megnesiumvalmiste
Sinkki / Zn / Zink 25mg 250%
Magnesium 200mg 53.33%
maltodeksiini
mikro kiteinenselluloosa
polyvinyylipolypyrolidoni (E1202)
magnesiumsitraatti
Tabletin pinnoite (E553h, E464, E1521)
Väriaineet E 172
1 tabletti päivässä, ilmoitettua vuorokausiannosta ei saa ylittää
60 tablettia
ei raskaana oleville tai imettäville